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このブログを読んでほしい方
- 家事・育児・仕事でジムに行く暇もない！
- 妊娠出産時に体重が激増！ 出産前の体型に戻したい！
- 継続力のなさに定評がある！ 一人でダイエットが続かない！
- 運動苦手！ でも食べるの大好き♥ おうち大好き♥
このブログはそんな感じのアラフォーがオンラインフィットネスをはじめて3ヶ月で産後ダイエットに成功した経験をもとに運営しています
自宅でフィットネスレッスンが受けられる「オンラインフィットネスサービス」をまとめました。
動画を見るだけのかんたんなレッスンの他に、ZOOMを使った指導を受けられる本格的なパーソナルトレーニングまで揃っています！
決定！配信タイプ別おすすめ
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UBODY（ユーボディ）
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